{"id":694,"date":"2011-05-10T11:50:30","date_gmt":"2011-05-10T09:50:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/?p=694"},"modified":"2011-06-15T22:09:45","modified_gmt":"2011-06-15T20:09:45","slug":"offene-hintertuerchen-tag-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/2011\/05\/10\/offene-hintertuerchen-tag-10\/","title":{"rendered":"Offene Hintert\u00fcrchen &#8211; Tag 10"},"content":{"rendered":"<p>Mir geht&#8217;s grade nicht schlecht, die &#8222;Schmacht-Anwandlungen&#8220; sind selten und erstaunlich schwach. Und doch zeigen sie mir jedes Mal deutlich, wie wenig weit weg ich vom rauchenden Leben bin, wie einfach &#8222;umdenken&#8220; noch immer w\u00e4re.<\/p>\n<h2>Einfallstore, sperrangelweit offen&#8230;<\/h2>\n<p>Fakt ist: ich WILL keineswegs alle &#8222;Gewohnheiten \u00e4ndern&#8220;, blo\u00df weil mein Suchthirn damit evtl. ein Problem hat. Da bin ich alles andere als dem\u00fctig, was ein fortw\u00e4hrend offenes Einfallstor f\u00fcr den R\u00fcckfall darstellt.<!--more--><\/p>\n<p>Ich merke auch, dass mir das Wort &#8222;R\u00fcckfall&#8220; schon an sich unsympathisch ist &#8211; ich spreche lieber von &#8222;Wiedereinstieg&#8220;. Ganz so, als sei die Lebensweise als Raucherin eine ebenso legitime und selbstverst\u00e4ndliche Art des Daseins wie die des Nichtrauchers. Mein Suchthirn weigert sich, eine Bewertungshirarchie zu akzeptieren, sondern sieht es als freie und legitime Wahl an, sich umdenkend bei gegebener Gelegenheit wieder f\u00fcr ein Leben mit zig Zigaretten, <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1MF4sCvkAAA&amp;feature=related\" target=\"_blank\">Teerbel\u00e4gen innen<\/a> und au\u00dfen, pfeiffender Lunge, vollen stinkenden Aschenbechern und \u00e4hnlich verlockenden <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-YjrkBYDDQM&amp;feature=related\" target=\"_blank\">Benefits eines Raucherlebens<\/a> zu entscheiden.<\/p>\n<p>Nur weiter so, liebes Suchthirn! Jeder darf sich auf seine Art zum Affen machen&#8230; <\/p>\n<p>Aber sch\u00f6n, dass es mir eben DOCH gelingt, den Morgenkaffe TROTZDEM zu genie\u00df\u00e9n! Der Schmacht kommt ganz kurz &#8211; und geht dann auch wieder. Meist trete ich auf den Balkon, freue mich an den sinnlichen Eindr\u00fccken, atme tief ein und aus <i>(bin froh, dass das noch geht, viele k\u00f6nnen das schon nicht mehr aufgrund <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fKbSA3TY2IE\" target=\"_blank\">der angerauchten COPD<\/a>)<\/i> &#8211; und kehre dann an den PC zur\u00fcck. Zur\u00fcck zum Milchkaffee, den ich nun ohne Irritationen genie\u00dfe!<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p>P.S. Heute Morgen ging der Zeiger der Waage zum ersten Mal UNTER die 80 Kilo&#8230; meine Idee, das Thema <a href=\"http:\/\/www.rauchfrei-portal.de\/forum\/blogs\/claudiab\/551-nicht-zunehmen-aber-wie.html\" target=\"_blank\">&#8222;Nicht zunehmen&#8220;<\/a> bewusst anzugehen, tr\u00e4gt erste Fr\u00fcchte&#8230;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mir geht&#8217;s grade nicht schlecht, die &#8222;Schmacht-Anwandlungen&#8220; sind selten und erstaunlich schwach. Und doch zeigen sie mir jedes Mal deutlich, wie wenig weit weg ich vom rauchenden Leben bin, wie einfach &#8222;umdenken&#8220; noch immer w\u00e4re. Einfallstore, sperrangelweit offen&#8230; Fakt ist: ich WILL keineswegs alle &#8222;Gewohnheiten \u00e4ndern&#8220;, blo\u00df weil mein Suchthirn damit evtl. ein Problem hat. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}