{"id":3974,"date":"2000-08-23T11:44:51","date_gmt":"2000-08-23T09:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/?p=3974"},"modified":"2023-12-02T11:45:45","modified_gmt":"2023-12-02T10:45:45","slug":"rauchfrei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/2000\/08\/23\/rauchfrei\/","title":{"rendered":"Rauchfrei"},"content":{"rendered":"<p>Seit vorgestern Nacht bin ich ohne meine st\u00e4ndigen St\u00fctzgifte: Keine geraucht und auch keinen Kaffee getrunken. Von einem Level von ca. 40 Zigaretten und mindestens einem Liter Milchkaffee pro Tag ist das schon ein heftiger &#8222;Absturz&#8220;. Ich f\u00fchl&#8216; mich matschig, irgendwie im Tran, m\u00fcde, gestern bin ich tags\u00fcber eingeschlafen, daf\u00fcr dann Nachts wach gelegen. Alle &#8218;Regelsysteme&#8216; sind offensichtlich durcheinander, meine Arbeitsf\u00e4higkeit war gestern nahe null &#8211; ich wei\u00df nicht, wie lange es gelingt, &#8222;ohne&#8220; zu bleiben, es hat sich einfach so ergeben, immerhin ist jeder Tag und jede Stunde f\u00fcr den K\u00f6rper, speziell f\u00fcr die Lunge eine Erholung.<!--more--><br \/>\nZu meiner geistigen Erbauung k\u00f6nnte ich ja jetzt mein eigenes <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/goto.gif\" alt=\"\" width=\"10\" height=\"10\" border=\"0\" \/><a href=\"http:\/\/home.snafu.de\/klinger\/glueck\/nrdiryfs.htm\" target=\"_top\" rel=\"noopener\">Nichtraucher-Diary<\/a> von 1998 lesen: damals war ich drei Monate OHNE ausgekommen &#8211; aber mit welchem kommunikativen Aufwand! Vors\u00e4tze fasse ich heute nicht mehr: wenn ich nachher meine, eine rauchen zu m\u00fcssen, kann es durchaus sein, dass ich es auch tue. W\u00e4r&#8216; ja schon sch\u00f6n, wenn wenigstens die Zeit vor dem PC rauchfrei w\u00e4re, man verbraucht sonst im Lauf des Lebens so viele Tastaturen .. :-)<\/p>\n<p>Jedenfalls hab&#8216; ich keine Lust, um von dem Zeug loszukommen, gro\u00dfe geistige Aufw\u00e4nde machen zu m\u00fcssen, gar zur Missionarin zu werden. Entweder es geht locker, oder es geht halt nicht. Auch Nichtraucher sterben.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit vorgestern Nacht bin ich ohne meine st\u00e4ndigen St\u00fctzgifte: Keine geraucht und auch keinen Kaffee getrunken. Von einem Level von ca. 40 Zigaretten und mindestens einem Liter Milchkaffee pro Tag ist das schon ein heftiger &#8222;Absturz&#8220;. Ich f\u00fchl&#8216; mich matschig, irgendwie im Tran, m\u00fcde, gestern bin ich tags\u00fcber eingeschlafen, daf\u00fcr dann Nachts wach gelegen. Alle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[243],"tags":[417,585],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3974"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3974\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}