{"id":1889,"date":"2016-01-15T14:18:02","date_gmt":"2016-01-15T13:18:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/?p=1889"},"modified":"2016-01-15T17:49:29","modified_gmt":"2016-01-15T16:49:29","slug":"eine-bitte-an-euch-die-mir-wichtig-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/2016\/01\/15\/eine-bitte-an-euch-die-mir-wichtig-ist\/","title":{"rendered":"Eine Bitte an Euch, die mir wichtig ist"},"content":{"rendered":"<p>Liebe Stamm- und Gelegenheits-Mitlesende, <\/p>\n<p>heute bitte ich Euch um etwas, das mir aus guten Gr\u00fcnden wichtig ist. Und zwar m\u00f6chte ich, dass Ihr <a href=\"https:\/\/epetitionen.bundestag.de\/petitionen\/_2015\/_10\/_07\/Petition_61453.mitzeichnen.html\">die Petition gegen die Tot-Regulierung der E-Zigarette<\/a> beim Deutschen Bundestag mitzeichnet &#8211; egal ob Ihr selber raucht, niemals geraucht habt, Ex-Raucher seid oder selbst die <a href=\"http:\/\/www.umsteigerblog.de\/e-zigarette-gruende-dampfen-statt-rauchen\/\">Segnungen des Dampfens statt Rauchens<\/a> erlebt. Ihr k\u00f6nnt auch mitzeichnen, wenn Ihr nicht Deutsche seid! <!--more--><\/p>\n<p>Der Zeichungszeitraum endet am 20.1. &#8211; es eilt also! Aber die Chancen stehen gut, denn es fehlen nurmehr knapp 4500 Stimmen, um das Quorum von 50.000 zu erreichen. H\u00f6chst selten ist eine Petition in einem so kurzen Zeitraum (23.12.2015 &#8211; 20.01.2016) so erfolgreich &#8211; also BITTE HELFT MIT!<\/p>\n<p><strong>Begr\u00fcndung:<\/strong><\/p>\n<p>Seit dem Erscheinen im Mai 2011 geh\u00f6rt mein Blogpost <a href=\"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/2011\/05\/06\/ohne-willensanstrengung-rauchfrei-6-tag\/\">&#8222;Ohne Willensanstrengung rauchfrei \u2013 6.Tag&#8220;<\/a> zu den f\u00fcnf meistgelesenen Artikeln in diesem Blog. Konstant!  Der Beitrag handelt von einem meiner <strong>sieben Versuche, das Rauchen aufzugeben<\/strong> &#8211; alle sind sie nach einiger Zeit gescheitert und ich hing wieder an der Kippe. Und zwar heftig, mit im Lauf der Jahre immer sp\u00fcrbareren Folgen: H\u00fcsteln beim Reden, Kurzatmigkeit bei Anstrengungen, stinkende Wohnung, allgemeines Schw\u00e4cheln, vergilbte Z\u00e4hne, lang dauernde Erk\u00e4ltungen \/ Bronchitis&#8230;. ganz zu schweigen von dem vielen Geld, das ich f\u00fcr Tabak &#038; Zubeh\u00f6r ausgegeben habe und der Angst vor weiteren schlimmen Folgen, die ich nie ganz vergessen konnte.<\/p>\n<p><strong>Im Herbst 2014 hat mich die E-Zigarette dann von alledem befreit!<\/strong> (Hier <a href=\"http:\/\/www.umsteigerblog.de\/dampfen-umstieg-e-zigarette\/\">meine Umsteiger-Story in ausf\u00fchrlich<\/a>) Das Thema erreichte mich \u00fcber einen H\u00e4ndler, der mich als Bloggerin zwecks &#8222;Kooperation&#8220; anschrieb. Erst war ich skeptisch, hatte ich doch auch &#8222;nichts Gutes \u00fcber die E-Zigarette gelesen&#8220; &#8211; aber letztlich siegte mein alter Wunsch, allem eine Chance zu geben, was mir vom Rauchen weghelfen k\u00f6nnte. <\/p>\n<p>Meine erste E-Zigarette sah aus wie eine Tabak-Zigarette (&#8222;Zigalike&#8220;) und vermittelte mir Hoffnung, obwohl das Erlebnis nicht reichte, um Feeling und Wirkung meiner Selbstgedrehten zu ersetzen. Das war aber erst der Anfang! Ich erfuhr, dass praktisch niemand bei diesem Mini-Format bleibt, sondern das &#8222;normale Dampfen&#8220; mit etwas gr\u00f6\u00dferen Ger\u00e4ten statt findet: mit mehr Power und vor allem mit der M\u00f6glichkeit, selbst zu bestimmen, was da eingef\u00fcllt wird. Sowohl den Geschmack als auch den Nikotingehalt kann man selbst dosieren &#8211; und das ist WICHTIG, denn nur so kann man das Nikotin im Liquid auch reduzieren, wenn man es nicht mehr so braucht. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.claudia-klinger.de\/digidiary\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/damfen.jpg\" alt=\"damfen\" width=\"250\" height=\"256\" class=\"alignright size-full wp-image-1890\" \/>Mit den richtigen Ger\u00e4tschaften dauerte es dann nicht lange, bis ich <strong>komplett GESUNDET<\/strong> war! Kein H\u00fcsteln mehr, kein Schmodder im Hals, keine Neigung zu Bronchitis mehr und sogar die Kurzatmigkeit nahm deutlich ab (f\u00fcr den Rest bem\u00fche ich mich grade um mehr Sport im Leben).<br \/>\n<strong><br \/>\nUnd v\u00f6llig unerwartet das Wunder:<\/strong>  meine Abh\u00e4ngigkeit hat drastisch abgenommen! Der heftige Suchtdruck, wie ich ihn zu Zeiten des Tabak-Rauchens kannte, hat sich extrem abgeschw\u00e4cht! Meine Erfahrung zeigt, dass &#8211; entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung &#8211; anscheinend nicht das Nikotin allein diese extreme Abh\u00e4ngigkeit verursacht, sondern andere Stoffe, die bei Tabak-VERBRENNUNG entstehen und die Suchtwirkung vervielfachen. Zudem erspart man sich viele Tausende Schadstoffe, die im Dampf einfach nicht vorkommen &#8211; was f\u00fcr eine Befreiung! <\/p>\n<p>Mittlerweile konnte ich das Nikotin in den Liquids deutlich reduzieren. Dabei hilft auch die Vielfalt der Geschmacksrichtungen, die es als Liquid gibt (Fr\u00fcchte, Menthol&#8230;) &#8211; man kann damit gut vom Verlangen nach Tabak wegkommen, denn wenn ich &#8222;Fresh Mint&#8220; dampfe, erinnert einfach nichts mehr an Zigaretten. <\/p>\n<h2>Der Schock: Die E-Zigarette wird politisch massiv bek\u00e4mpft statt gef\u00f6rdert!<\/h2>\n<p>Ja, es war wirklich ein Schock, mitzubekommen wie sehr und mit welchen Mitteln und Methoden der Erfolg der E-Zigarette BEK\u00c4MPFT wird! Eigentlich sollten doch alle froh sein, dass es endlich etwas gibt, das Hunderttausenden Rauchern geholfen hat, vom Tabak wegzukommen oder den Konsum drastisch zu reduzieren. Aber nein, das Gegenteil ist der Fall! Es l\u00e4uft seit langem ein regelrechter Kampagnen-Journalismus, der auch wirkt: \u00fcberall, wo ich auf das Dampfen zu sprechen komme, sagt irgend jemand:<em> &#8222;Aber die E-Zigarette soll ja noch viel sch\u00e4dlicher sein&#8230;&#8220;  <\/em><\/p>\n<p>NEIN, das ist NICHT DER FALL. Ganz im Gegenteil ist Dampfen viel viel harmloser, was auch jede und jeder merkt, sobald man sich ein wenig mehr damit befasst. St\u00e4ndig werden angeblich sch\u00e4dliche Stoffe gefunden und Gefahren kolportiert (das <a href=\"http:\/\/liquid-news.com\/e-zigaretten\/bezahlt-dkfz-fuer-anti-dampf-presse\/\">DKFZ nutzt sogar PR-Firmen, um diese &#8222;Infos&#8220; zu verbreiten<\/a>), die bei n\u00e4herer Betrachtung der entsprechenden Studien \u00fcberdeutlich machen, dass hier nicht das Informationsinteresse bedient wird, sondern mittels Falschdarstellungen oder Weglassen des wichtigen <strong>Vergleichs zur Tabak-Zigarette<\/strong> das Dampfen &#8222;tot geschrieben&#8220; werden soll. <\/p>\n<h2>Die &#8222;Argumente&#8220; der Gegner\/innen:<\/h2>\n<ul>\n<li>\nangeblich k\u00f6nnten E-Zigaretten &#8222;Einstiegsdroge&#8220; f\u00fcr Jugendliche sein (daf\u00fcr gibt es keinerlei Hinweise, ich habe selbst miterlebt, wie TV-Macher in Foren H\u00e4nde ringend nach &#8222;Jugendlichen&#8220; suchten, die zum Beleg der These taugen. Erfolglos, weshalb man <a href=\"http:\/\/www.umsteigerblog.de\/philgood-erklaert-die-gruende-fuer-die-medienhetze-gegen-das-dampfen-im-zdf-und-allgemein\/#fake\">sie dann einfach gefaked hat!<\/a>)<\/li>\n<li>es g\u00e4be keine Langzeitstudien&#8230;.(na klar, so lange gibts das Dampfen noch nicht)<\/li>\n<li>es f\u00e4nden sich ja doch Schadstoffe (die werden &#8211; wenn \u00fcberhaupt &#8211; nur gefunden, indem auf eine Weise getestet wird, wie Menschen niemals freiwillig dampfen w\u00fcrden! N\u00e4mlich mittels totaler \u00dcberhitzung, die dann doch zu Verbrennungs\u00e4hnlichen Prozessen f\u00fchren kann)<\/li>\n<li>Nicht alle Dampfer w\u00fcrden komplett auf Tabak verzichten, sondern auch mal nur reduzieren&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das letzte &#8222;Argument&#8220; finde ich besonders dreist! Dass jemand von 30 Zigaretten\/Tag auf zwei (eine morgens, eine nach dem Essen) umsteigt, ist ihnen NICHT GENUG. Nur totale Abstinenz von allem und jedem ist das Ziel. Wenn das nicht klappt, ist es ihnen komplett egal, dass auch durch massive Reduzierung viel Leiden und Sterben vermieden wird.<br \/>\nF\u00fcr mich sind das fanatische Gesundheitsapostel, deren Position ich als extreme Bevormundung empfinde. Sie f\u00fchrt, weiter gedacht, direkt in eine Gesundheits-Diktatur, die ich an dieser Stelle lieber nicht ausmale, sonst wird der Text noch viel l\u00e4nger! <\/p>\n<h2>Was droht?<\/h2>\n<p>Mit der anstehenden <strong>Umsetzung der EU-Tabakverordnung in deutsches Recht<\/strong> sind schlimmste Tot-Regulierungen der E-Zigarette zu erwarten. Evtl. werden nurmehr die Mini-Formate (Cigalikes) mit geschlossenen, nicht dosierbaren &#8222;Depots&#8220; erlaubt sein &#8211; so teuer wie Rauchen und wenig hilfreich.<br \/>\nDie verschiedenen Geschmacksrichtungen sollen weg, Watt und Volt sollen extrem begrenzt werden, alles in allem soll eine tolle Alternative, die einen breiten Markt hervor gebracht hat, wegreguliert werden. <\/p>\n<p>Die Tabakverordnung l\u00e4sst den nationalen Gesetzgebern durchaus Spielr\u00e4ume, mehr oder weniger streng zu regeln. Aber DE will, wie man h\u00f6rt, die Sache ausreizen &#8211; also gibt es die Petition beim Deutschen Bundestag. <\/p>\n<h2>Warum solltest du die E-Petition zeichnen?<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Wenn du Dampfer\/in bist:<\/strong> damit du weiter die Ger\u00e4te und Liquid bekommst, die f\u00fcr effektives Dampfen erforderlich sind. Damit du nicht wieder rauchen musst, weil das nicht mehr der Fall ist. <\/li>\n<li><strong>Wenn du Nichtraucher\/in<\/strong> bist:  Weil <a href=\"http:\/\/www.abendblatt.de\/ratgeber\/gesundheit\/article107730284\/Neue-Studie-Kein-Passivrauchen-bei-E-Zigaretten.html\">passiv Dampfen NICHT SCHADET<\/a>, ja sogar als angenehmer Geruch empfunden wird! Weil die R\u00e4ume und Klamotten der Dampfenden nicht stinken und du allen Raucher\/innen die Chance erhalten willst, erfolgreich (!) vom Tabak ganz oder weitgehend wegzukommen.<\/li>\n<li><strong>Wenn du Raucher\/in<\/strong> bist: Selbst wenn du bisher nicht von der E-Zigarette \u00fcberzeugt bist, solltest du dir die Chance erhalten, eines Tages doch umzusteigen, wenn Tabak gesundheitlich langsam unertr\u00e4glich wird!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alsdenn: <a href=\"https:\/\/epetitionen.bundestag.de\/petitionen\/_2015\/_10\/_07\/Petition_61453.mitzeichnen.html\">hier gehts zur Petition!<\/a> 3 Minuten Lebenszeit f\u00fcr eine gute Sache &#8211; das geht doch, oder?<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><strong>Diverse Infos zum Thema &#8222;E-Zigarette&#8220;:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de\/funktionsweise-e-zigarette\/inhalt\/zigarett-e-liquid\">Vergleich der Inhaltsstoffe Tabak \/ E-Liquid<\/a>;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tagesspiegel.de\/wissen\/elektrische-zigarette-dampfen-mit-e-zigarette-weniger-gefaehrlich-als-rauchen\/10271194.html\">Dampfen mit E-Zigarette weniger gef\u00e4hrlich als Rauchen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.rursus.de\/faktenbasierte-ausarbeitung\/\">Faktenbasierte Ausarbeitung zur E-Zigarette<\/a>, checkt Behauptungen und gleicht mit Studien und Fakten ab.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/news\/e-cigarettes-around-95-less-harmful-than-tobacco-estimates-landmark-review\">E-cigarettes around 95% less harmful than tobacco estimates landmark review<br \/>\n(8\/2015 GOV.UK)<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Stamm- und Gelegenheits-Mitlesende, heute bitte ich Euch um etwas, das mir aus guten Gr\u00fcnden wichtig ist. 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