Kommentare zu: König Alkohol: Der Kontrollversuch ist der Kontrollverlust

Von: Hermann

Hermann — Sun, 10 May 2009 09:30:19 +0000

@ Catti,
vielleicht hast Du ja Lust auf eine echte Alternative, eine recht ungewöhnliche aber in sich absolut gut begründete, klare Sichtweise zum Thema Alkoholsucht. Nachvollziehbare, auf tiefenpsychologischen Grundsätzen basierende Handlungsempfehlungen eingeschlossen.

Unter folgendem link (falls er denn anständig abgebildet wird) findest Du näheres über das Buch: “Der Geist aus der Flasche” von Andreas Winter.
Wenn der link nicht funktioniert, einfach “Andreas Winter” bzw. “Psychocoach” googlen. Das Intelligenteste und m.E. auch Nachhaltigste, was ich je über Probleme mit dem Alkohol oder auch das Rauchen gelesen habe. Das ist meine ganz subjektive Meinung selbstverständlich, die keinen anderen Ansatz schmälern will und soll.

http://mankau-verlag.de/webshop/details.php?id=35

beste Wünsche und gutes Gelingen
Gruß von Hermann

Von: Claudia

Claudia — Sun, 19 Apr 2009 12:30:44 +0000

@Catti
das mit der Kapitulation am Tiefpunkt ist ganz einfach. Hier ein Beispiel für noch nicht geschehene Kapitualition:

“Leider ist mein Selbstwertgefühl derzeit so im Keller, dass mir allein schon der Gang zu einer Gruppe mit mir fremden Menschen eine grausige Vorstellung ist.”

Du hast also noch soviel Ego / Geltungsbedürfnis, dass du vor anderen Menschen als irgendwie normal bzw. “in Ordnung” wirken willst – OBWOHL du lange schon am Ende bist, OBWOHL du lange schon dein Leben nicht mehr meistern kannst und alles in den Sand setzt, was du dir vorgenommen hast, um diesen miesen Zustand zu verbessern. Du bist mit deinem Latein am Ende und wirst das (hoffentlich!) irgendwann auch ZUGEBEN können (=Kapitulation) – nach mehr oder weniger weiteren schmerzlichen und selbstzerstörerischen Erlebnissen. Ich wünsche es dir jedenfalls von Herzen!

Wenn es soweit ist, dann gibt es nichts mehr, was du MEHR fürchtest als dass alles so weiter gehen könnte wie bisher! Dann hindert dich keine Scham und kein Schuldgefühl mehr, endlich Hilfe zu suchen, du willst dann nicht mehr JEMAND SEIN/ anderen was vormachen, sondern nur noch, dass das Leiden aufhört!

DANN kannst du endlich zu einer AA-Gruppe in deiner Nähe gehen und auf einem Meeting einfach zuhören, was gesprochen wird. (Es sind dort Menschen, die diesen Zustand ausgiebig SELBER ERLEBT haben – warum dich vor ihnen schämen?) Niemand MUSS dort reden, es gibt auch keinen “sanften Druck” dazu.
Hier die URL, über die du ein Meeting findest:

http://www.anonyme-alkoholiker.de/content/04meet/04index.php

Von: Catti

Catti — Sat, 18 Apr 2009 17:29:42 +0000

Hallo Claudia, ich bin vor Kurzem auf Deine Seite gestossen und finde Deine Artikel wirklich klasse.
Besonders der Alkohol-Bericht hat mir gut gefallen.
Ich glaube auch, dass man an seinem persönlichen Tiefpunkt angelangt sein muss, um etwas zu ändern.
An so einem Punkt bin ich nun: Job verloren, eine Langzeit-Therapie vollkommen in den Sand gesetzt, Freund und Bekannte haben sich abgewendet…. im Moment ist mein Leben so ziemlich das, was ich nie leben wollte!
Nocheinmal eine Therapie möchte ich nicht machen, sondern überlege, mir eine Selbsthilfe-Gruppe zu suchen. Leider ist mein Selbstwertgefühl derzeit so im Keller, dass mir allein schon der Gang zu einer Gruppe mit mir fremden Menschen eine grausige Vorstellung ist.
Was bedeutet eigentlich die bedingungslose Kapitulation vor dem Alkohol? Ich habe mit dem Begriff Schwierigkeiten?
Sollte ich nicht letzlich vor mir selbst kapitulieren?????

Von: Yona

Yona — Sat, 18 Apr 2009 10:26:12 +0000

Liebe Claudia,
ja, ich denke dass wird schon so sein, dass es allein mit der “Willenskraft” auf Dauer nicht klappt denn schließlich wäre das ja zuzüglich eine enorme Anstrengung die auf Dauer nicht standzuhalten ist.
Nun, ich persönlich habe diese Alkproblem nicht aber ich kenne sehr viele Menschen die sie haben denn schliesslich ist Alkohol eine Gesellschaftsdroge.
Mein Vater trank jeden Tag nach Feierabend seine Biere. Also war das für mich nichts Aussergewöhnliches. Nun, wann fängt Sucht an? Ich glaube der Übergang ist fließend.

Von: Claudia

Claudia — Wed, 15 Apr 2009 11:31:39 +0000

Es ist in der Regel nicht Willenskraft, die befreit, sondern genau das Gegenteil: Machtlosigkeit gegenüber dem Alkohol. Wenn das mal begriffen und akzeptiert ist, bedeutet es, dass es künftig keinen höheren Wert mehr gibt als die eigene geistige Gesundheit (=Trockenheit. Denn ohne sie ist alles nichts und man geht unter…)

Lebenspraktisch bedeutet das ganz konkret: nichts, aber auch gar nichts mehr tun oder ertragen, was das Gefühl erzeugt, es nur trinkend auszuhalten. Job, Beziehung, Freundschaften, jegliches “etwas gelten wollen” sind dann komplett nachrangig und diesem obersten Wert untergeordnet. Denn der/die Süchtige weiß ja: sich zusammen reißen gelingt nicht auf die Dauer, man muss die Dinge wirklich ÄNDERN, nämlich komplett anders leben – eben so, dass man nicht mehr trinken muss.

Das sieht nach außen dann manchmal nach “Willenskraft” und großem Selbstbewusssein aus, doch für den Süchtigen ist es im Gegenteil Demut und das Aufgeben jeglicher Idee, man könne “irgendwie” so weiter machen….
Was ich schreibe, gilt nicht für alle, klar! Manch einer hat nicht wirklich kapituliert, sondern reißt sich eben eine Zeit lang mit Willenskraft zusammen. Das geht meist über einige Zeit, dann kommt der Rückfall. Mein Vater war z.B. so einer.

Von: barbara

barbara — Tue, 14 Apr 2009 18:37:26 +0000

hallo ihr lieben
ich wohne in berlin und bin allein erziehende mutter von zwillingen ich bin alkoholkrank und stehe kurz davor meine kinder ans amt abgeben zu müssen, leider. ich würde die trennung von meinen beiden jungs nicht gut verkraften
mein einziger ausweg ist eine therapie……….
eine wirklich gute seite